Este santo mártir era um soldado egípcio durante os reinados de Diocleciano e Maximiliano. Conhecido pelo seu vigor em combate, ele desertou quando sua legião foi ordenada a dizimar cristãos no norte da África. Refugiando-se nas montanhas, por lá viveu na ascese e oração.
Certo dia em uma festa pagã da região, Menas denunciou os ídolos e se confessou cristão. Imediatamente foi preso e entregue ao governador que o torturou e por fim foi decapitado. Um crente piedoso recuperou parte de seu corpo e lhe deu um enterro cristão perto do Lago Mareotis a aproximadamente 30 km de Alexandria.
A igreja construída acima de suas relíquias, não só se tornou um lugar de peregrinação para inumeráveis egípcios como para cristãos do mundo inteiro.
